增進學生身心健康「減肥比賽」報名

保健中心為增進學生身心健康特舉辦首屆「減肥比賽」。報名及前測訂於5/5、5/6、5/9中午12：00～14：00、下午5:30 ～6:30任一時段均可。地點：衛生保健及醫療中心二樓營養室。

學務處衛生保健及醫療中心表示，長期宗旨在於增進臺大學生身心健康，短期目標則希望同學參加一個月後，達到70%的體脂肪至少減少2%，並有意願自己持續運動。

自93年5月10日至6月7日止，共4 週。保健中心免費提供2次認知課程、6次運動課程、及飲食諮詢。前、後測作業均需測量身高、體重、體脂肪、腰圍、填問卷，故需穿著輕便衣物。參加者於5/5前先至保健中心網址：http://ccms.ntu.edu.tw/~~shmc/。下載報名表及問卷，並填妥個人基本資料，於報名時攜帶填妥之報名表及問卷。提供前十名獎金（郵局禮卷）或獎品、認知及運動課全勤獎、前後測參加獎等多項獎品。合辦單位：大一女舍同儕團體。

認知課程共2場，5/11（三）晚5：30-7：00在第四會議室（行政大樓旁新農化館5樓）本校林俞佳校醫主講：減肥迷思；5/13（三）晚5：30-7：00本校附設醫院賴聖如營養師主講：吃出苗條的飲食。

運動課程在新體育館地下樓舞蹈教室舉行，邀請本校體育室有氧運動名師余育蘋教導「運動塑身，運動課日期：5/10（二）晚6：00-8：00、5/14（六）上午9：00-11：00、5/17,5/24,5/31,6/7（二）晚6：00-7：00。