腿部血管阻塞之預防及治療...沙依仁

中老年人因為長期缺少運動，腿部血管容易阻塞或者血液循環不暢即使在夏季腳底仍舊是冷的，倘若是糖尿病者腿部血管阻塞，腿容易發生潰爛，有截肢的危險，預防的方法1.每日散步半小時以上，而且要跨大步快步走；2.按摩腿部從大腿根部（接近臀部）按摩至腳底湧泉穴，再由湧泉穴按摩至大腿；3.從足踝至湧泉穴來回按摩；3.兩足相對互相按摩湧泉穴，每日早晚做，亦可在床上做，治療必要時可在阻塞的部位裝導管，引導血流暢通。